RyCC

MTB Kaptajner

MTB kaptajner/turguider.

Først nævnte er holdansvarlig.

Hold 1:  Steen, Martin, Per B. Jeppe

Hold 2:  Jesper, Jørgen, Arne, Søren

Hold 3:  Charlotte, Lis

Hold 4:  Meld dig gerne på.

  

Retningslinjer for holdene (ca.)

Hold 1:      40-50 km 700-1000 hm ca. 3 timer
Hold 2:      30-40 km 500 – 700 hm ca. 2.5 timer
Hold 3:      20-30 km 300 – 500 hm   ca. 2 timer
Hold 4:      15-20 km 200 – 300 hm ca. 2 timer